gdzie mozna

[...] o efektach, bo cykl jakis na pewno przeprowadze. byc moze uda sie nawet przeprowadzic jakis test na sfd z odrobina ambicji. Nawiazujac do tego, mozna robic testy na SFD gdzie jednym z bohaterow cyklu jest jakis srodek dopingujacy? Soprano77 - wiem cos o kosztach michy, ale to jest pewnego rodzaju inwestycja w siebie, wiec pieniedzy nie [...]

[...] zdjęcia - owszem , pisząc wszedzie ,ze nalezysz do PBC , piszac tylko w działach komercyjnych i majac takie zdjęcie w profilu nic tym nie sugerujesz Nie rób z nas idiotów A gdzie na zdjęciu jest logo PBC lub jakaś wzmianka o tym gdziekolwiek. Zdjęcie jest zrobione jeszcze jak nie było PBC -znowu stronniczość? Prosiłem o jego usunięcie ,a tego [...]

[...] liczy sie po pierwsze zdrowie (no bo z jakiej racji jeśli nikomu nie wadzisz to masz dostać po pysku). Honor to może być w sporcie, ale niestety w dzisiejszym świecie gdzie ci moga zabić za pare znoszonych butów na nogach (bo i o takich przypadkach też słyszłem) to walić honor. I dokładnie tak jak ktoś wcześniej napisał - honor w życiu [...]

[...] dywersyjnych specjalisci z JS sa wyposazeni w naprawde roznego rodzaju bron. Nie zawsze da sie ja zidentyfikowac. Przykladem tego moga byc procesy przed senackimi komisjami w Stanach, gdzie wiele z tego typow broni bylo ujawnionych. A bylo to lat dziescia. Nikt nie idzie na akcje goly i wesoly. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-04 18:41:57

[...] łapa osobno maksymalnym ciężarem 8,8,8,8,8 2.hantelki naprzemiennie - maksymalny ciężar i powoli a nie jakieś 16 powtórzeń jak u Ciebie, to dobre ćwiczenie, ale nie na mase. 3.sztanga - tutaj możesz użyć optymalnego ciężaru, skup się na technice, ewentual progres Plecy, gdzie u diabła jest drążek? Triceps ok, ale rób 4 serie barki ok nogi ok

[...] to taki sprawdzian jak na w-f w polsce na zaliczenia nic strasznego , co do zarobkow to zalezy czy na czarno czy na legal, mozna na czarno od 10-25-30 $ zalezy co po trafisz i dla kogo robisz, na legal 10-20 20 to juz raczej praca biurowa i minus taks wiec sam widzisz nie jest tak pieknie jak masz dobra robote tam gdzie jestes to siedz pozdro

Tak to powiedz mi dlaczego można stosować klucz do góry gdzie dźwignia jest na łokiec i bark ?????????

[...] prawidłowej techniki w podnoszeniu ciężarów to w dużej mierze prawidłowe zakresy ruchu. Większość osób ma problem, żeby zrobić prawidłowy przysiad, co przy front squadzie, gdzie spora osób ma przykurczone piersiowe jest raczej niemożliwe, także zacznij sobie od szlifowania techniki na rurkach pcv ;-) Pozdr. Zmieniony przez - B-REAL w dniu [...]

No wlasnie zastanawiam sie w jakiej wadze wystartowac czy do 110kg czy do 125kg. Zalezy gdzie bedzie latwiej rywalizowac.Wyniki jak na razie nie powalaja ale moze mozna cos jeszcze zrobic. Klatka 170kg, martwy 250kg i przysiad 190kg. Najbardziej sile na nogach chce poprawic bo bedize najlatwiej bo krotko je cwicze i jak nogi beda mocniejsze to i [...]

[...] sa ludzie ktorzy moga trenowac 3545 lat i beda do dupy to inna sprawa. Poza tym trzeba wybrac wlasciwa sztuke walki nie karate czy jakies inne badziewie tylko np Muay thai gdzie jest all jesli chodzi o stojke uderzenia kopniecia lokcie low kicki rozne kombinacje kolana klincz. Dres na ulicy moze sie zesrac w walce z dobrym wojownikiem muay [...]

Nie nie można tak dzielić. HST jest odmianą treningu full body, gdzie trenujemy "całe ciało" Trzymaj się narzuconych zasad. To samo tyczy się planowania progresji.

[...] ruchowej jak typowe HILO czy Latino. Ja polecam tez baaardzo funky – to polega niestety na cwiczeniu ukladow, ale można naprawde się rozluznic, jest to ten typ, gdzie ruchy wykonywane sa w bardzo „meski” sposób – luzne, zamaszyste. W tym stylu naprawde faceci sa często lepsi :) Niestety, krakowskich [...]

[...] jak chodzisz miesiac na siłownie to odpusc sobie kreatynke bo to bedzie daremny efekt ,chcesz przytyc złapać mase pare KG no to zapodaj sobie diete do tego białko i jakis gainerek jeszcze mozna dorzucic kilka odzywek moge podać ale gdzie tobie juz do suplementów jak pocwiczysz 3miesiace minimum to mozesz przymierzac sie do kretki Pozdro

Jak nie ma gdzie indziej, to pozostaje tylko sklep internetowy. Co do sprzedawców, może zaszkodzi, a może nie. Równie dobrze można powiedzieć, że kupujący zostaną po prostu zmuszeni do kupna olimpowskich produktów.

[...] (typu Taekwondo vs Muay tahi) ja uważam że prawdą jest stwierdzenie że 90% walk wygrywa się jeszcze przed wejściem na ring, matę, klatkę czy co tam jeszcze Ale jednak w MMA gdzie dozwolona jest walka w parterze a ograniczenia sa niewielkie w porównaniu z innymi formułami sztukami czy sportami walki dużą rolę odgrywa również technika, można mieć [...]

[...] zawsze można się zawinąć i liczyć na szybkie nogi kiedy nie ma wyjścia. Dlaczego w Polsce nie ma dobrych zawodników w MMA na poziomie światowym? Bo to młoda dyscyplina w Polsce. Często ci ludzie którzy są dobrzy nie mają albo forsy, albo gdzie trenować. Albo nikt im tego nie pokazał. Niestety nie każdego stać aby płacić 100-200 zł na miesiąc.

[...] dla siebie wypowiedź. Chodzi mi o emocje, a nie "postaramy sie wygrac, bedziemy walczyc" ciagle to samo. Większość chowa się za utartymi formułkami zamiast tam, gdzie jest problem dosadniej go pokazać. Ale jak sie dostaje po raz enty te same pytania to mozna popasc w rutyne. masz racje, co do odgrzewania tematow. Ale jezeli nikomu [...]

hehehe no zdjęcia przed i po są fajne :D ale te kobiece, więc ja się w to nie chce bawić hah :D kiedyś jak grałem w siatę to miałem mięśnie tam gdzie teraz tłuszcz, zastanawiam się czy jak spadne z masą to coś tam mięśnia zostało jeszcze :D:D:D :P :D:D a w ogóle to jakie wody polecacie pić :D ?? oprócz tych z czajnika :D:D:D ? raczej [...]

[...] zrobił posiew + wymaz z cewki można by wiele potwierdzić/wykluczyć. Nie zrobił tego wybrał najprostszą opcje antybiotyk i leczy nie wiadomo co na coś pomoże. Nie pomaga idź gdzie indziej jasno powiedz co już było, co nie zostało zrobione czego oczekujesz. Od antybiotyku i tak musisz odczekać troche żeby badania w miare wiarygodnie wyszły, choć [...]

[...] macie racje ale z underami to raz jest tak ze jest 6,2mg a raz ze jest 2,5mg czasai jest mniej czasami wiecej wiadomo ze to co z apteki jest pewniejsze ale z tego co mi wiadomo to i meta jelfy jest podrabiana wiec nie mozna twierdzic ze każda tabletka bedzie miala 5mg chyba ze bedzie naprawde z apteki a nie od dila gdzie daje ci mete z jelfy